NeuPumaTest 2026
Puma Accelerate Nitro SQD 4
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Der vielseitigste auf dem Markt. Nitro foam + SQD-Grip für jede Position. Nr. 1 bei Liftados 2026.
5/5 von Nutzern · 1 echte Bewertung
Passform
Für wen ist er?
- Spielergewicht
- < 75 kg
- Niveau
- Fortgeschritten, Erfahren
Wir empfehlen ihn dir, wenn …
- Außen- und Rückraumspieler auf mittlerem bis fortgeschrittenem Niveau
- Spieler im Rückraum Mitte, denen Tempo und Beweglichkeit am wichtigsten sind
- Spieler, die einen Schuh für alles brauchen
- Füße normaler oder schmaler Breite
Besser ein anderer, wenn …
- Kreisläufer, die maximale seitliche Stabilität brauchen
- Spieler mit sehr breitem Fuß
- Torhüter, denen Dämpfung wichtiger ist als Beweglichkeit
Unser Test
Das Gute und das Schlechte
Dafür
- Der vielseitigste auf dem Markt: für alle Positionen geeignet
- Ultraleichter Nitro-Schaum mit außergewöhnlicher Energierückgabe
- SQD-Sohle: maximaler Grip in alle Richtungen
- Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis in seiner Klasse
- Nachhaltige Edition ohne Leistungseinbußen
Dagegen
- Etwas schmale Passform: bei breitem Fuß die Größe prüfen
- Weniger auf Kreisläufer mit viel Körperkontakt zugeschnitten als der Handball Berlin
Vor der Bestellung
Größen und Leisten
- Leisten
- Schmal
- Gewicht
- 250 g
- Sprengung
- 7 mm
Wo kaufen
Preis in jedem Shop
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Preis bei Amazon ansehen (öffnet sich in einem neuen Tab)So bewerten wir
Note nach Kategorien
- Grip
- 8,6
- Dämpfung
- 8,5
- Stabilität
- 8,0
- Haltbarkeit
- 8,3
- Preis-Leistung
- 8,6
Die Meinung von Gorka Cabañas
Journalist. Ehemaliger Handballspieler und -trainer. Mitgründer von Liftados
Der Accelerate Nitro SQD 4 ist der Schuh, den ich dieses Jahr in den Kabinen der regionalen Klassen am häufigsten gesehen habe, und das ist kein Zufall. Puma hat eine Balance gefunden, die nur wenige Marken schaffen: 250 Gramm mit NITRO foam und SQD-Sohle zu einem moderaten Preis. Als ich bei Balonmano Muskiz trainiert habe, habe ich mehrere Jugendspieler gesehen, die damit gespielt haben, als würde er doppelt so viel kosten.
Technisch ist der NITRO foam dieselbe Mischung, die in teuren Profi-Laufschuhen steckt. Dass Puma ihn in einem Hallenschuh zu diesem Preis für alle zugänglich macht, ist nach meiner Erfahrung als Schuhtester etwas, das man nicht jedes Jahr sieht. Der SQD-Grip mit seinem asymmetrischen Muster funktioniert besonders gut bei kurzen Richtungswechseln, und genau das braucht ein Außen- oder Rückraumspieler.
Mein einziger Einwand ist die etwas schmale Passform an der Spitze: Spieler mit breitem Fuß oder langen Zehen brauchen eventuell anderthalb Nummern größer. Und das dünne Mesh-Obermaterial opfert etwas seitlichen Halt für mehr Leichtigkeit. Für Wettkampf auf hohem Niveau würde ich mich nach dem SQD 5 umsehen, aber beim Preis-Leistungs-Verhältnis ist er schwer zu schlagen.
Veröffentlicht am 12. Oktober 2025 · Liftados.com
Test auf dem Feld
Vollständiger Test
Grip und Traktion
Die SQD-Sohle (Squad) des Puma Accelerate Nitro SQD 4 ist zusammen mit Mizunos GUM8 das Beste, was der Markt 2026 für Handball zu bieten hat. Die Gummimischung mit hohem Grip deckt eine große Fläche der Sohle mit einem multidirektionalen Muster ab, das keine toten Haftungszonen lässt. In unseren Tests auf Parkett und Kunststoff erreichte sie 8,6/10 beim Grip – eine der höchsten Noten im Katalog – und war besonders stark bei den explosiven Bremsmanövern und Richtungswechseln mit hohem Tempo, die das Spiel von Außen- und Rückraumspielern prägen.
Dämpfung und Energierückgabe
Pumas NITRO-Schaum ist Stickstoff, der in die Zwischensohle injiziert wird: Das Ergebnis sind gleichmäßigere Zellen und eine reaktivere Antwort als bei herkömmlichem EVA. Der Accelerate Nitro SQD 4 nutzt diese Technologie in der gesamten Zwischensohle mit einer für Handball niedrigen Sprengung von 7 mm, die eine natürlichere Haltung und eine sofortige Energierückgabe begünstigt. Anders als bei schwereren Modellen schluckt die Dämpfung hier keine Energie, ohne sie zurückzugeben: Jeder Schritt wird zu Vortrieb. Für Außenspieler, die pro Spiel Hunderte Antritte machen, ist der Unterschied spürbar.
Stabilität und Halt
Mit 8,0/10 bei der Stabilität ist der Accelerate Nitro SQD 4 nicht für Kreisläufer mit Körperkontakt gedacht, bietet aber eine solide Basis für dynamisches Spiel. Das ultraleichte Mesh-Obermaterial hat seitliche TPU-Verstärkungen, die den Fuß bei abrupten Bewegungen halten, ohne den Schuh zu versteifen. Die Ferse sitzt fest, und die Schnürung passt präzise. Der große Vorteil ist seine Vielseitigkeit: Er funktioniert gleich gut für einen Außenspieler, der Explosivität braucht, einen Spieler im Rückraum Mitte, der in die Tiefe stößt, oder einen Rückraumspieler, der blockt und in den Gegenstoß geht.
Für wen ist dieser Schuh?
Der Puma Accelerate Nitro SQD 4 ist aus einem konkreten Grund der Schuh Nummer 1 im Liftados-Katalog 2026: Kein anderer deckt das gesamte Spektrum der dynamischen Positionen so gut ab, ohne ernsthafte Zugeständnisse zu machen. Mit 250 Gramm ist er einer der leichtesten auf fortgeschrittenem Niveau. Für das, was er kostet, ist das Preis-Leistungs-Verhältnis unschlagbar. Ideal für Außenspieler, Rückraumspieler und Spieler im Rückraum Mitte auf mittlerem bis fortgeschrittenem Niveau. Wenn du einen breiten Fuß hast, bestell eine halbe Nummer größer oder zieh den Accelerate Pro 4 in Betracht, der großzügiger geschnitten ist.
Liftados-Fazit · 8,3/10
Der Puma Accelerate Nitro SQD 4 ist die Nummer 1 im Liftados-Vergleich 2026, und das ist kein Zufall. Er verbindet SQD-Grip, NITRO-Reaktivität und ein Gewicht von 250 Gramm auf einer Plattform, die für alle dynamischen Handballpositionen taugt. Die Forever.better-Edition bringt recycelte Materialien, ohne auf Spitzenleistung zu verzichten. Wenn du einen Schuh suchst, der dich nie einschränkt, ist das die Antwort.
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Warum ist der Puma Accelerate Nitro SQD 4 die Nummer 1 im Liftados-Katalog?
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