ASICSTest 2026
Asics Gel-Rocket 11
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Kaufen bei Forum Sport · 53,89 € (öffnet sich in einem neuen Tab)Der Einstieg in die Asics-Qualität. GEL für die Halle zum erschwinglichen Preis.
Passform
Für wen ist er?
- Spielergewicht
- 75 – 90 kg
- Niveau
- Einsteiger, Fortgeschritten
Wir empfehlen ihn dir, wenn …
- Spieler auf Einsteiger- bis mittlerem Niveau jeder Position
- Wer Asics-GEL-Technologie mit Einsteigerbudget sucht
- Nachwuchsteams, die garantierte Qualität ohne großes Budget brauchen
- Außenspieler und Torhüter, denen Dämpfung und Haltbarkeit zum fairen Preis wichtig sind
Besser ein anderer, wenn …
- Fortgeschrittenes bis professionelles Niveau mit intensivem Training
- Kreisläufer, die spezielle seitliche Stabilität brauchen
- Spieler, die maximale Reaktivität benötigen (FF BLAST, NITRO)
- Wer im Ligabetrieb das mittlere Niveau schon hinter sich gelassen hat
Unser Test
Das Gute und das Schlechte
Dafür
- Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis
- GEL in der Ferse: Gelenkschutz
- Vom ersten Tragen an sehr bequem
- Ideal für Ausbildung und Nachwuchs
Dagegen
- Weniger Grip als spezielle Handballmodelle
- Nicht für fortgeschrittenen Wettkampf empfohlen
Vor der Bestellung
Größen und Leisten
- Leisten
- Normal
- Gewicht
- 295 g
- Sprengung
- 10 mm
Wo kaufen
Preis in jedem Shop
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Forum Sport
Niedrigster mit Preis
Decathlon
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Nicht vorrätig
47,00 €
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Kaufen bei Forum Sport · 53,89 € (öffnet sich in einem neuen Tab)So bewerten wir
Note nach Kategorien
- Grip
- 8,1
- Dämpfung
- 8,3
- Stabilität
- 7,6
- Haltbarkeit
- 8,4
- Preis-Leistung
- 9,4
Die Meinung von Gorka Cabañas
Journalist. Ehemaliger Handballspieler und -trainer. Mitgründer von Liftados
Der Asics Gel-Rocket 11 ist der Schuh, mit dem Asics das mittlere Niveau im Hallensport abdeckt, und er erfüllt seine Aufgabe souverän, auch wenn er in keinem Punkt besonders glänzt. Für einen Handballer auf Einsteiger- bis mittlerem Niveau, der bisher Laufschuhe oder einfache Hallenschuhe getragen hat, ist die Verbesserung bei Grip und Komfort sofort spürbar.
Das GEL in der Ferse ist das eigentliche Argument dieses Schuhs gegenüber dem einfachen EVA ähnlich teurer Modelle. Ich habe es schon im Test des Gel-Domain 5 erklärt, und es gilt auch hier: GEL ist kein Marketing, sondern eine messbare Stoßabsorptionstechnologie, die die Gelenke besser schont als Standard-EVA. Für junge Spieler mitten im Wachstum oder erwachsene Spieler mit chronischen Knieproblemen macht dieses GEL einen Unterschied.
Was dieser Schuh nicht hat, und das muss man ehrlich sagen, ist eine Spezialisierung auf Handball: Die AHAR-Sohle ist bei der Haltbarkeit gut, aber beim unmittelbaren Grip weder GUM8 noch AHAR+. Für Kreisligen und Nachwuchs reicht das. Für die División de Honor oder Spieler, die in jedem Spiel maximalen Grip brauchen, muss man zum Gel-Netburner Ballistic FF 3 oder zur neuesten Version greifen. Ein ehrlicher und funktionaler Einstiegsschuh für das Niveau, für das er gedacht ist.
Veröffentlicht am 20. Dezember 2025 · Liftados.com
Test auf dem Feld
Vollständiger Test
Grip und Traktion
Die rutschfeste AHAR-Sohle des Asics Gel-Rocket 11 ist dieselbe Mischung, die Asics in Oberklasse-Modellen verwendet, allerdings in der Standardrezeptur (ohne das + von AHAR+). Mit 8,1 beim Grip bietet sie eine klar bessere Leistung als die EVA- oder Standardgummisohlen konkurrierender Einsteigermodelle. AHAR behält auf Parkett und Vinyl über die gesamte Lebensdauer des Schuhs eine zuverlässige Haftung, mit minimalem Grip-Verlust durch die Nutzung. Für Spieler auf Einsteiger- bis mittlerem Niveau, die auf normalen Böden trainieren, reicht das völlig aus. Der Gel-Rocket 11 hat einen besonderen Vorteil gegenüber Modellen in ähnlicher Preislage: Die AHAR-Mischung ist haltbarer als die weicheren Gummis der Konkurrenz, was sein Preis-Leistungs-Verhältnis auf lange Sicht verbessert.
Dämpfung und Energierückgabe
Die GEL-Technologie in der Ferse des Asics Gel-Rocket 11 ist das Element, das ihn von den einfachen EVA-Modellen seiner Preisklasse unterscheidet. Mit 8,3 bei der Dämpfung – der beste Wert unter den Einsteigermodellen im Katalog – absorbiert das GEL die Landestöße mit einer Effizienz, die einfaches EVA nicht erreichen kann. GEL ist ein passives System: Es gibt nicht aktiv Energie zurück wie BOOST oder Wave, bietet aber echten Gelenkschutz, besonders für die Ferse. Für Spieler, die nach Sprüngen hart landen oder schon Fersenbeschwerden hatten, ist GEL Technology selbst in einem günstigen Modell ein wertvoller Schutz. Die Sprengung von 10 mm ist Standard und erfordert keine Umstellung.
Stabilität und Halt
Mit 7,6 bei der Stabilität bietet der Asics Gel-Rocket 11 einen grundlegenden seitlichen Halt, der für Handball auf Einsteiger- bis mittlerem Niveau angemessen ist. Das einfache atmungsaktive Mesh des Obermaterials ist leicht, aber ohne die strukturellen Verstärkungen der Mittelklasse-Modelle. Für Außenspieler und Torhüter im Nachwuchsbereich, die grundlegende Handballbewegungen ausführen, reicht das. Für Spieler mit Bänderverletzungen in der Vorgeschichte oder sehr anspruchsvollen Richtungswechseln empfiehlt sich ein Modell mit mehr seitlichem Halt. Der Gel-Rocket 11 stellt Komfort und Preis über fortschrittliche Technologie für seitlichen Halt.
Für wen ist dieser Schuh?
Der Asics Gel-Rocket 11 ist aus einem einfachen Grund einer der meistgeschätzten Einsteiger-Handballschuhe auf dem Markt: Er bietet echte Dämpfungstechnologie (GEL Technology) und Haltbarkeit (AHAR) zum Einsteigerpreis. Mit 9,4 bei Preis-Leistung hat er die zweithöchste Note im Katalog für diesen Wert. Für Spieler, die Asics-Qualität suchen, ohne die Einsteigerklasse zu verlassen, ist er praktisch die einzige Option – und eine hervorragende. Im Vergleich zum Gel-Rocket 12 (der neueren Version desselben Modells) ist der Gel-Rocket 11 in einigen Geschäften weiterhin erhältlich, mit sehr ähnlichen Eigenschaften.
Liftados-Fazit · 7,8/10
Der Asics Gel-Rocket 11 ist die Referenz für den Handball-Einstieg: GEL Technology für echten Gelenkschutz, AHAR für Haltbarkeit und ein Einsteigerpreis. Er ist die klügste Wahl für Spieler, die anfangen und Markentechnologie wollen, ohne Geld für die Oberklasse auszugeben. Der zwölfte Platz in der Gesamtwertung spiegelt ein Leistungsniveau wider, das weit über seinem Preis liegt.
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