PumaTest 2026
Puma Solarflash III
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Vielseitig, ausgewogen und mit gutem Grip. Der Puma für jede Hallensituation.
Passform
Für wen ist er?
- Für
- Herren
- Spielergewicht
- 75 – 90 kg
- Niveau
- Fortgeschritten, Erfahren
Wir empfehlen ihn dir, wenn …
- Außen- und Rückraumspieler auf mittlerem Niveau mit moderatem Budget
- Vielseitige Spieler, die Positionen oder Hallensportarten wechseln
- Alle, die bei Puma ein Gleichgewicht aus Preis, Gewicht und Leistung suchen
- Füße normaler Breite, die keine besondere Anpassung brauchen
Besser ein anderer, wenn …
- Spieler auf fortgeschrittenem bis professionellem Niveau (besser die Accelerate-/Eliminate-Reihe)
- Einsteiger, bei denen der Preis gegenüber dem Varion II nicht gerechtfertigt ist
- Kreisläufer mit viel Körperkontakt, die gezielten seitlichen Halt brauchen
- Alle, die die maximale NITRO-Reaktivität von Puma suchen
Unser Test
Das Gute und das Schlechte
Dafür
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Leicht und ausgewogen
- Solider Grip
- Moderne Optik
Dagegen
- Kein reiner Handballschuh
- Weniger technisch als die Accelerate-Reihe
Vor der Bestellung
Größen und Leisten
- Leisten
- Normal
- Gewicht
- 285 g
- Sprengung
- 9 mm
Wo kaufen
Preis in jedem Shop
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WePlay Handball
Niedrigster Preis
So bewerten wir
Note nach Kategorien
- Grip
- 8,5
- Dämpfung
- 8,0
- Stabilität
- 8,3
- Haltbarkeit
- 8,4
- Preis-Leistung
- 8,8
Die Meinung von Gorka Cabañas
Journalist. Ehemaliger Handballspieler und -trainer. Mitgründer von Liftados
Der Solarflash III ist der Puma, den sich jeder Spieler auf mittlerem Niveau ansehen sollte, der etwas Technischeres als den Varion möchte, ohne in die Oberklasse zu gehen. Die PWRFRAME-Zwischensohle ist nicht so reaktiv wie der NITRO-Schaum, aber bei 285 Gramm bietet sie ein Verhältnis von Dämpfung zu Gewicht, das nur wenige Modelle ähnlicher Preisklasse erreichen.
Bei der Analyse der Sohle fällt auf: Der nicht abfärbende Gummi hat ein multidirektionales Traktionsprofil, das auf Holzparkett gut funktioniert, mir aber auf Kunstharz etwas weniger haftend vorkam als die SQD des Accelerate. Das ist kein großes Problem, aber ein Punkt, den man beachten sollte, wenn man auf Hallen mit synthetischem Kunstharzboden spielt, die in neuen Anlagen immer häufiger werden.
Für das Profil des Vereinsspielers im Rückraum Mitte oder Rückraum, der ein Gleichgewicht aus Schnelligkeit und Stabilität braucht, ist der Solarflash III sehr sinnvoll. Er ist nicht der spezialisierteste, aber er ist verlässlich. Und bei Sportschuhen hat Verlässlichkeit einen Wert, der in den technischen Datenblättern manchmal nicht auftaucht.
Veröffentlicht am 25. Oktober 2025 · Liftados.com
Test auf dem Feld
Vollständiger Test
Grip und Traktion
Die nicht abfärbende Gummisohle des Puma Solarflash III erreicht beim Grip eine 8,5, ein solides Ergebnis für ein Modell ohne spezielle Handball-Gummimischung. Die allgemeine Hallensohle von Puma bietet zuverlässige Haftung auf Parkett und Vinyl, mit einem Profil, das die Richtungswechsel der Außenpositionen begünstigt. Für Außenspieler und Rückraumspieler auf mittlerem Niveau, die auf Standardfeldern trainieren, reicht der Grip mehr als aus. Der Nachteil gegenüber den handballspezifischen Mischungen (GUM8, AHAR, SQD) macht sich auf stark verschmutzten Böden oder in Situationen höchster Intensität bemerkbar, doch für die Zielgruppe des Solarflash III erfüllt der Grip seinen Zweck vollkommen.
Dämpfung und Rückstellung
Die PWRFRAME-Zwischensohle des Puma Solarflash III erreicht bei der Dämpfung eine 8,0, ein ordentliches Ergebnis für ein Modell im mittleren Preissegment ohne NITRO-Schaum. PWRFRAME ist die Zwischensohlentechnologie der mittleren Klasse von Puma, fortschrittlicher als einfaches EVA, aber bei Reaktivität und Leichtigkeit unter NITRO. Für Spieler auf mittlerem Niveau, die zwei- bis dreimal pro Woche trainieren, ist die Dämpfung funktional und passend. Die Sprengung von 9 mm ist für Außenpositionen üblich. Mit 285 Gramm liegt er im Mittelfeld des Katalogs: nicht der leichteste, aber auch ohne unnötigen Ballast.
Stabilität und Halt
Mit einer 8,3 bei der Stabilität bietet der Puma Solarflash III einen kompetenten seitlichen Halt für Außen- und Rückraumspieler. Das technische Mesh des Obermaterials hat eine passende Struktur für die Bewegungen der Außenpositionen, mit Verstärkungen an den seitlich am stärksten belasteten Stellen, die Halt geben, ohne die Bewegung zu versteifen. Für einen Spieler auf mittlerem Niveau, der je nach Bedarf der Mannschaft die Position wechselt, ist die Stabilität des Solarflash III ausgewogen: genug für moderaten Körperkontakt, ohne die Beweglichkeit zu beeinträchtigen. Die bei den Pros genannte moderne Optik ist in seiner Preisklasse ein Unterscheidungsmerkmal.
Für wen dieser Schuh gedacht ist
Der Puma Solarflash III ist der vielseitige Hallenschuh von Puma für das mittlere Niveau: Er funktioniert gut für Außenspieler, Rückraumspieler und Rückraum-Mitte-Spieler, ohne auf einer bestimmten Position die beste Wahl zu sein. Sein Preis-Leistungs-Verhältnis (8,8) macht ihn gegenüber Modellen ähnlicher Preisklasse konkurrenzfähig. Für Spieler, die Handball als Hauptsport betreiben, den Schuh aber auch für andere Hallensportarten nutzen, ist die Vielseitigkeit des Solarflash III ein Pluspunkt. Im Vergleich zum Puma Varion II (Einstiegsniveau) bietet der Solarflash III bessere Dämpfung und mehr Struktur. Für den Schritt vom Varion zu einem ernsthafteren Modell ist der Solarflash III die naheliegende nächste Station.
Liftados-Fazit · 8,3/10
Der Puma Solarflash III ist der vielseitige Hallenschuh von Puma für das mittlere Niveau: in allen Bereichen ausgewogen, ohne in einem besonders zu glänzen, aber auch ohne in einem zu enttäuschen. Für Spieler, die nicht in die Oberklasse investieren wollen und ein verlässliches Modell einer bekannten Marke zu einem guten Preis suchen, ist er eine solide und vernünftige Wahl.
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Vergleiche
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Was ihr uns zum Puma Solarflash III fragt
Für welche Positionen und welches Niveau ist der Puma Solarflash III gedacht?
Wie viel wiegt der Puma Solarflash III und welche Dämpfungstechnologie steckt drin?
Puma Solarflash III oder Puma Varion II für das mittlere Niveau?
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