Um pivô de elite pesa, em média, 101 quilos. Uma sapatilha de andebol padrão é desenhada, pensada e testada para um corpo muito diferente. Essa diferença não é um detalhe de loja: é a razão pela qual muitos jogadores grandes se lesionam mais e rendem menos do que a sua força deveria permitir.
O dado que as marcas não contam
Quando falamos de «sapatilhas de andebol» em geral, o marketing costuma imaginar um corpo tipo: ágil, entre 75 e 85 quilos, com apoios rápidos e mudanças de direção explosivas. É o perfil de um ponta ou de um lateral esguio. Mas o andebol não é um desporto de um só corpo.
Um estudo com 93 jogadores da Superliga do Kosovo (Havolli et al., 2020) mediu a composição corporal por posição. Os resultados são claros: os pivôs pesavam em média 101,73 ± 11,13 quilos, face aos 74,52 ± 8,70 dos pontas, aos 86,75 ± 10,83 dos laterais e aos 77,75 ± 10,31 dos guarda-redes. Ou seja, um pivô de elite pesa, em média, 27 quilos mais do que um ponta. E muitos laterais de nível amador e jogadores de clube também ultrapassam a barreira dos 90 quilos sem serem pivôs puros (Fonte: Applied Sciences, MDPI (se abre en otra pestaña)).
Essa massa não é excesso de peso: é a ferramenta de trabalho da posição. O pivô precisa de volume para aguentar o contacto contínuo com o central adversário, para não ser deslocado no bloqueio e para finalizar de costas contra dois defesas. Mas essa mesma massa multiplica as forças que o pé tem de absorver em cada apoio, cada travagem e cada aterragem de salto. E é aí que a maioria do calçado de andebol falha sem que ninguém o diga em voz alta.
O que acontece a uma sapatilha pensada para 75 kg quando a calça alguém de 100
A física é simples: quanto maior a massa corporal, maior a força de reação do solo em cada contacto. Um jogador de 100 quilos gera picos de carga sensivelmente superiores aos de um de 75 no mesmo gesto de travagem ou rotação. A investigação em biomecânica do calçado desportivo aponta há anos que a densidade e a rigidez da entressola determinam quanta energia se absorve e como se alinha a articulação ao aterrar, um fator decisivo na prevenção de lesões do joelho.
O problema é que a maioria das entressolas de uma só densidade são desenhadas e testadas com perfis de peso médio. Quando um jogador pesado usa esse mesmo material, acontecem duas coisas: a espuma comprime-se até ao fundo (o que no jargão se chama «bottoming out», perder todo o amortecimento útil) e o pé perde estabilidade lateral nas mudanças de direção, porque o suporte do meio do pé não está calibrado para essa carga. Trabalhos recentes sobre espumas de densidade gradual em entressolas mostram que combinar zonas de diferente dureza melhora a capacidade de absorver energia sem sacrificar o retorno, face a uma espuma homogénea (Fonte: Uddin et al., 2024 (se abre en otra pestaña)). É a direção em que as marcas deviam avançar para este perfil de jogador, e algumas já o estão a fazer, embora nem sempre o comuniquem assim.
O joelho e o tornozelo pagam a fatura
Os dados de lesões no andebol de elite não deixam muita margem para ambiguidade. Um estudo prospetivo de 45 semanas com 189 jogadores de andebol masculino de elite, publicado em 2025 no BMJ Open Sport & Exercise Medicine, registou uma incidência de 2,2 problemas de saúde por jogador e ano, com o joelho como localização mais frequente tanto em lesões agudas como por sobrecarga. As lesões agudas, além disso, geraram mais de quatro vezes a carga (dias de baixa) das lesões por uso excessivo (Fonte: PMC (se abre en otra pestaña)).
O ligamento cruzado anterior é a lesão que mais preocupa qualquer equipa técnica. O «ACL registry in German Sports», com dados de sete épocas consecutivas na primeira e segunda divisão masculina alemã e publicado em 2025 no Journal of Experimental Orthopaedics, registou 84 lesões de LCA, com maior incidência na primeira divisão do que na segunda e quase metade dos casos (46,3%) correspondentes a novas roturas. O risco aumenta com a exposição a jogos e com antecedentes de lesão prévia no joelho (Fonte: PMC (se abre en otra pestaña)).
A isto soma-se a entorse do tornozelo, a lesão mais habitual no dia a dia de qualquer pavilhão. Uma análise biomecânica publicada em 2024 na Sports Biomechanics documentou, com dados cinemáticos de um caso real, como o pé entra em inversão forçada precisamente no instante em que se aplica a carga máxima de travagem durante um gesto de corte específico do andebol, um padrão que se repete constantemente no jogo de pivô e nos bloqueios defensivos (Fonte: Sports Biomechanics (se abre en otra pestaña)).
Nenhum destes estudos diz que o calçado seja a única causa. A técnica de aterragem, a força excêntrica do tornozelo e do joelho, a fadiga acumulada e o próprio calendário de competição pesam tanto ou mais. Mas o calçado é a única variável que o jogador controla diretamente em cada treino, e para alguém com mais de 90 quilos, a diferença entre uma entressola que aguenta e uma que se afunda sente-se jogo após jogo.
O que procurar realmente se pesa mais de 90 quilos
Estabilidade no meio do pé, não só amortecimento
A primeira coisa a exigir não é uma espuma macia que «se sinta bem» na loja, mas um sistema que impeça o pé de colapsar para dentro no apoio. A Adidas Stabil Next Gen reforçou esta ideia com um sistema de gaiola interna (Inner Sling-Cage) que estabiliza o meio do pé e se liga aos atacadores, pensado explicitamente para jogadores grandes que jogam de pivô ou central e recebem empurrões constantes dos lados. É das poucas propostas do mercado que reconhece abertamente este perfil de jogador no seu próprio discurso de produto (a Adidas e a Liftados recomendam-na de forma explícita a quem ultrapassa os 90 kg), e nota-se na sensação de bloqueio lateral.
