Historias · Entrevistas · Análises
Magazine
Balonmán desde dentro.
Todos os artigos
Mellores zapatillas de balonmán para porteiros: seis modelos segundo a túa forma de xogar
Na portaría, unha zapatilla póñese a proba en movementos que teñen pouco que ver cunha carreira ao contraataque. Seis modelos para valorar segundo como te moves baixo paus e que comprobar antes de mercar.
O Veszprém gaña ao Barça no Mundial xogando ao que xoga o Barça
O Veszprém derrota o Barça por 33-42 na final do Mundial de Clubs de Exipto 2026 e arrebátalle o título mundial, cun Emil Nielsen decisivo baixo paus ante o seu exequipo e a primeira derrota azulgrana en máis dun ano.
Liftados #17: arrinca a terceira tempada. Que lle falta ao balonmán español?
Gorka Cabañas e Dani Cabado arrincan a terceira tempada de Liftados sós, sen convidado: crítica ao balonmán español, novo formato con seccións fixas, a sudadeira de Stratio Sport, o debate sobre o dominio do Barça na Asobal e o once máis duro do balonmán.
Ofertas en zapatillas de balonmán: ata un 40% menos en Forum Sport
Forum Sport rebaixa doce zapatillas de pista con descontos de entre o 24% e o 40%, desde 41,99 euros. Revisamos cada oferta con ollo de adestrador: que modelos son de balonmán de verdade, cales priorizan o salto e só convén ás veces, e cales sobran.
Wearables no balonmán: a ciencia fronte ao márketing
Os reloxos GPS e os sistemas de posicionamento local xa son rutina en media Bundesliga alemá. En España, a maioría de clubs ASOBAL segue adestrando a ollo. Tres estudos de 2026 explican por que esa fenda importa menos do que venden as marcas, e máis do que cren os reticentes.
España, campioa do mundo de balonmán en cadeira de rodas por primeira vez na súa historia
España fixo historia: a selección de balonmán en cadeira de rodas proclamouse este domingo campioa do mundo por primeira vez, tras remontar a Xapón na final disputada en Granollers.
Carga de adestramento no balonmán: falla o reparto
O calendario do balonmán de elite xa non dá tregua, e a resposta habitual dos corpos técnicos foi vixiar o volume total de traballo. Dous estudos de 2026 din que miran o dato equivocado: o que importa é o desigual que é a carga entre xogadores dun mesmo equipo.
Zapatillas de balonmán e lesións: o que di a ciencia
As marcas venden escuma prometendo "menos estrés no xeonllo". O rexistro alemán de LCA no balonmán profesional (5.320 xogadores, sete tempadas) apunta cara a outro sitio: o adestramento neuromuscular, non o calzado.
Zapatillas de balonmán para xogadores de +90 kg
Levo anos vendo o mesmo erro nas pistas: un pivote de máis de 90 quilos calzando a mesma zapatilla que un extremo de 74. A física non perdoa esa simplificación, e os xeonllos e os nocellos son quen acaban pagando a factura.
ASOBAL TV estréase en España: así reparte Europa os dereitos de televisión do balonmán
ASOBAL TV xa emite todos os partidos da Liga ASOBAL. Analizamos por que nace tras o peche de LaLiga+ e que modelo de dereitos de televisión escolleu cada gran liga europea de balonmán: Francia, Alemaña, Dinamarca, Polonia e a EHF Champions League.
Canto gaña un xogador profesional de balonmán? A enorme fenda salarial que divide o mellor balonmán do mundo
Investigación sobre os soldos do balonmán profesional masculino: dos preto de 600.000 euros anuais de Mathias Gidsel a un salario mediano de 5.000 euros brutos mensuais na Starligue francesa ou o SMI como chan pactado na ASOBAL española.
Así está o mercado de fichaxes este verán no balonmán
Barça, Bidasoa, os recén ascendidos, a Liga Guerreras e o circuíto europeo: repasamos os fichaxes xa oficiais de cara á tempada 2026-27, con ligazón á ficha completa de cada movemento en Fichajes Handball.
Resistencia no antebrazo: a clave para lanzar máis forte
Un estudo noruegués de 2025 demostra que seis semanas de lastre portátil no antebrazo melloran a velocidade de lanzamento sen tocar a sala de musculación. Que di a evidencia e como aplicalo esta pretempada.
Resina no balonmán: creo que non fai falta, sempre que o balón cumpra
En Galicia pagan a unha empresa portuguesa para limpar resina. En Asturias os técnicos municipais xa non saben que facer. Hai balóns homologados IHF que dan agarre sen resina. O debate ten resposta técnica, non ideolóxica.
Zapatillas de balonmán: por que máis agarre non é mellor
Un estudo de 2026 sobre a Partille Cup (17.034 xogadores) e a evidencia biomecánica da última década apuntan ao mesmo: o agarre máximo que venden as marcas pode ser parte do problema de lesións, non da solución.
Zapatillas de balonmán: a tracción non abonda
Un estudo biomecánico publicado en Sports Biomechanics demostra por primeira vez con datos reais que a interface zapatilla-pista é un factor clave no mecanismo da entorse de nocello. O mercado segue vendendo grip sen resolver o problema.
Campus de balonmán no verán: por que funcionan (e por que non paran de crecer)
Dani Cabado, adestrador e colaborador do Campus Uribe, o TARE e a Akademia da Federación Vasca, explica por que o verán é o mellor momento para aprender balonmán e como os campus se converteron nunha fonte de ingresos real para xogadores e clubs.
Decidir sen pensar: as claves do meu método no balonmán infantil
Seleccionador de Euskadi Infantil Feminino e adestrador no Balonmano Muskiz, Gorka Cabañas abre os seus cadernos e explica a base do seu método: adestrar a toma de decisións ata que a decisión correcta saia soa, un ADN de defender e correr, e un traballo físico e de coordinación —empezando pola técnica de carreira— desde idades moi temperás.
"Tiña 1 xogador en verán. Agora teño 8." O off season que está cambiando o balonmán
Un preparador físico da selección de Euskadi pasou de ter un xogador de balonmán no verán a oito en tres anos. O que comeza a pasar nos ximnasios este xullo e agosto.
As mellores ofertas en zapatillas de balonmán en WePlay Handball: ata un 45% de desconto
Kempa Kourtfly ao 45%, adidas Crazyflight W ao 40%, ASICS Sky Elite MT3 ao 25%… Seleccionamos as 10 mellores rebaixas actuais no maior especialista de balonmán en liña de Europa.
Mellores zapatillas de balonmán baratas de 2026: calidade real por menos de 80€
Non fai falta gastar 150€ para xogar ben. Estas son as zapatillas de balonmán que máis me sorprenderon por debaixo de 80€ en 2026: analizadas, probadas e filtradas por relación calidade-prezo.
Antonio Serradilla en Liftados: o "Llorente do balonmán", Montequinto e o xiro total co Magdeburgo
Antonio Serradilla pasa por Liftados e deixa un deses episodios que mesturan balonmán de elite, biohacking, canteira e mercado europeo. Xa podes desfrutar do episodio completo.
O Barça conquista Colonia: campión de Europa por decimoterceira vez
O FC Barcelona derrota o Füchse Berlin 37-34 e gaña a súa decimoterceira Champions League. Crónica completa da final do FINAL4 2026: control desde o principio, Nielsen colosal e Carlos Ortega como o técnico máis laureado da historia.
Barça 37-32 Aalborg: a análise xogador a xogador da semifinal do FINAL4
Emil Nielsen, Aleix Gómez, N'Guessan, Frade, Makuc, Janc... Disecionamos as estatísticas de cada xogador do Barça na semifinal ante o Aalborg: quen apareceu, cando e por que gañaron na prórroga.
Colonia ditta sentenza: o Barça sobrevive ao abismo e Berlín destrona ao campión
Dúas semifinais, un campión destronado e unha prórroga de infarto. Crónica completa do FINAL4 2026: Füchse 40-35 Magdeburg e Barça 37-32 Aalborg, con análise e a opinión de Dani Cabado.
Mizuno quere conquistar o balonmán: Creative Burst, o pack que cambia a cor da pista
Cinco modelos, cinco perfís, unha colección con moito argumento. Analizamos o pack Creative Burst de Mizuno: que achega cada zapatilla, para que xogador está pensada e por que Mizuno vai en serio no balonmán.
Que debe facer a liga ASOBAL para parecerse de verdade a Francia ou Alemaña
España ten xogadores, adestradores e tradición. O que non ten é unha liga forte en termos económicos e comerciais. Unha análise de todo o que separa a ASOBAL de Francia e Alemaña, con datos, propostas e unha opinión directa.
O problema que o balonmán feminino español xa non pode esquivar: non estamos na Champions nin nos clubs que deciden Europa
A Final Four feminina de 2026 confirma unha fenda preocupante: España forma talento, pero xa case non aparece nos clubs e partidos onde se decide Europa.
As catedrais do balonmán base español: do Barça a Dominicos, Aula Valladolid, Granollers, Montequinto e os clubs que fabrican talento sen facer ruído
Do Barça a Dominicos, Aula Valladolid, Granollers ou Montequinto: os clubs, colexios e barrios que sosteñen a fábrica de talento do balonmán español.
Mellores zapatillas de balonmán 2026: o ranking definitivo por posición
Analizamos todo o catálogo de balonmán de 2026: da Adidas Stabil 16 á Puma Accelerate Nitro SQD 5, pasando polas opcións para cada posición, orzamento e xénero. O ranking máis completo do mercado en español.
Jorge Maqueda en Liftados: Champions co Vardar, Karabatić e o tío Jesús que o cambiou todo
Unha hora co lateral do KS Kielce: de como o seu tío o mandou ao pavillón para que deixase de molestar ata gañar a Champions co Vardar en Skopje. Raúl González ensinoulle a ver o balonmán e Sterbik era trampa directamente.
Real Madrid de Balonmán? Por que a "tolemia" dos 10 millóns é o negocio perfecto para romper o monopolio do FC Barcelona
A proposta de crear unha sección de balonmán no Real Madrid volve flotar no ambiente preelectoral. Para moitos, romantismo. Para quen analiza o deporte desde a óptica do negocio, unha xogada estratéxica maxistral.
Como elixir zapatillas de balonmán segundo a túa posición (guía 2026)
Non todas as zapatillas de balonmán serven para todo o mundo. O que precisa un pivote non é o que precisa un extremo. Guía completa por posición, nivel e tipo de pista.
Adestramento do porteiro de balonmán: os 5 piares que ninguén che ensina
O porteiro é a posición máis ignorada na formación. Adestramos atacantes durante horas e dedicamos dez minutos ao porteiro. Isto ten que cambiar — e aquí explico por que e como.
Defensa no balonmán: por que o 6:0 xa non domina a elite
O 6:0 xa non domina o balonmán de elite. Análise táctica do 5:1, do 3:2:1 e das defensas abertas que están gañando a guerra táctica na EHF Champions League.
O xogo de extremos no balonmán moderno: velocidade, lectura e o fast break
O extremo do século XXI xa non é só o especialista en ángulo. É o motor do contraataque, o que explota a superioridade antes de que a defensa se organice. Análise táctica completa.
Pivote no balonmán: evolución táctica e como adestralo ben
O pivote é a posición máis esixente do balonmán. De bloqueador físico a distribuidor táctico: como evolucionou o posto e claves prácticas para adestralo correctamente.
Formación en balonmán: así forman as súas futuras estrelas en Dinamarca
Dinamarca domina o balonmán mundial. O seu modelo de formación é radicalmente diferente do español. Que facemos mal, que facemos ben e tres cambios concretos para adestradores.
Club Liftados
Ademais, só por rexistrarte regalámosche a guía con 10 tarefas para adestradores de balonmán base.
Entras no Club Liftados e levas ao momento un recurso práctico para adestrar con máis claridade, mellorar a lectura do xogo e traballar mellor na pista.